Beurer EM 32 Trener mięśni brzucha Instrukcja-Obslugi
Instrukcja PDF · 60 Strony
Polski

Zalety
- Strukturyzowane programy (A–E) prowadzą stopniową progresję
- Regulowane poziomy intensywności (0–40) dla wszystkich poziomów sprawności
- Fazy rozgrzewki i relaksu zmniejszają obciążenie
- Szeroki zakres obwodu talii: ok. 70–140 cm
- Lekki i proste sterowanie LCD
Wady
- Nie zastępuje aktywnego treningu mięśni brzucha
- Nieodpowiedni dla użytkowników z określonymi schorzeniami
- Wymaga zwilżenia przed każdym użyciem
- Tylko baterie AAA; bez akumulatorów
- Pasa nie można prać w pralce
Najczęściej zadawane pytania
To trener mięśni brzucha wykorzystujący EMS do stymulacji skurczów przez elektrody powierzchniowe. Delikatne impulsy naśladują sygnały nerwowe, wspierając rozgrzewkę, tonizację, modelowanie i relaks.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Nie. Beurer EM 32 to narzędzie uzupełniające. Wspiera kondycję i regenerację, ale nie zastępuje w pełni aktywnego, funkcjonalnego treningu.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Rozpocznij od programu A w pierwszym tygodniu, raz dziennie. Zwiększaj częstotliwość stopniowo, przechodząc przez programy A–E wraz ze wzrostem komfortu i siły.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Oczyść skórę, unikaj kremów i równomiernie zwilż elektrody oraz brzuch. Zapnij pas ciasno, ale bez ucisku.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Unikaj użycia przy rozruszniku serca, implantach metalowych, arytmiach, padaczce, ostrych chorobach, ciąży, wysokim/niskim ciśnieniu lub urazach skóry w miejscu aplikacji.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
3 x 1,5 V AAA (LR03). Akumulatory nie są obsługiwane. Wymieniaj wszystkie ogniwa jednocześnie, zachowując biegunowość.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Przed czyszczeniem wyjmij baterie. Przetrzyj jednostkę wilgotną ściereczką; pas pierz ręcznie w wodzie z łagodnym mydłem. Nie pierz w pralce ani nie używaj agresywnych środków.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Instrukcja Beurer EM 32 Trener mięśni brzucha: sprytny sposób na wzmocnienie mięśni core
Poznaj Beurer EM 32 Beurer EM 32 wykorzystuje EMS (elektrostymulację mięśni) do aktywacji mięśni brzucha za pomocą delikatnych impulsów elektrycznych. Został zaprojektowany jako uzupełnienie treningów: wspiera rozgrzewkę, modelowanie, tonizację i relaksację. Nie zastępuje całkowicie aktywnego treningu, ale skutecznie wspomaga zaangażowanie mięśni głębokich i regenerację.
Jak to działa Elektrody powierzchniowe dostarczają kontrolowane impulsy wywołujące naprzemienne skurcze i rozkurcze włókien mięśniowych, podobnie jak naturalne sygnały nerwowe. Pięć skoordynowanych programów (A–E) stopniowo zwiększa częstotliwość i intensywność w kolejnych tygodniach, z wbudowanymi fazami rozgrzewki i relaksu dla bezpiecznych, uporządkowanych sesji. Regulowana intensywność (poziomy 0–40) pozwala dopasować każdą sesję do komfortu i poziomu sprawności.
Najważniejsze cechy i dopasowanie EM 32 oferuje wyświetlacz LCD, sterowanie intensywnością, klawisze programu i blokady oraz funkcję pauzy. Pasuje do obwodu talii ok. 70–140 cm i waży około 240 g (bez baterii). Zasilany 3 x AAA, posiada blokadę bezpieczeństwa zapobiegającą przypadkowym zmianom intensywności. Automatyczne wyłączanie chroni urządzenie przy bezczynności.
Bezpieczny, praktyczny i łatwy w utrzymaniu Używaj wyłącznie na brzuchu, z pępkiem wycentrowanym pod elektrodami. Dla optymalnego kontaktu zwilż elektrody i skórę przed użyciem. Zachowuj odstęp co najmniej 5 godzin między sesjami na początku i rozpocznij od programu A w pierwszym tygodniu. Czyść pas wodą z łagodnym mydłem (bez prania w pralce), a jednostkę wycieraj wilgotną ściereczką. Nie używaj akumulatorów.
Uwagi
- Instrukcja Beurer EM 32 zaleca usunięcie biżuterii/piercingu w obszarze użycia.
- Nieodpowiedni dla osób z rozrusznikiem serca, implantami metalowymi, w ciąży, z padaczką lub ostrymi schorzeniami.
- Opcjonalny zestaw akcesoriów (nr 647.05) dodaje elektrody samoprzylepne dla elastycznej stymulacji.
Brak dostępnych recenzji charakteryzujących produkt lub usługę. Bez opinii użytkowników nie można wskazać wyraźnych mocnych i słabych stron ani powtarzających się tematów, takich jak wydajność, niezawodność, design, wartość czy wsparcie. Brak komentarzy oznacza, że nie ma podstaw do wyróżnienia pozytywów, takich jak jakość wykonania, łatwość użycia, kompletność funkcji czy satysfakcja klientów, ani do wskazania problemów, takich jak trwałość, błędy oprogramowania, brak funkcji czy luki w obsłudze. W rezultacie nie można wywnioskować postrzeganej jakości, spójności ani ogólnego doświadczenia. Potencjalni nabywcy lub interesariusze mogą polegać na specyfikacjach, niezależnych testach lub własnych próbach do czasu pojawienia się istotnych opinii. Zebranie pierwszych wrażeń od wczesnych użytkowników lub zweryfikowanych klientów pomogłoby ujawnić najważniejsze spostrzeżenia — zarówno pozytywne, jak i krytyczne — oraz dać jaśniejszy obraz rzeczywistej wydajności, użyteczności w różnych kontekstach i długoterminowej niezawodności.
Wyszukaj 1 mlninstrukcji online
Wpisz markę lub model